Indications
Par rapport au système vasculaire
•Améliore la circulation veineuse et lymphatique (drainante et décongestive)
•Améliore l'irrigation sanguine de la peau ; des muscles et du tissu conjonctif
•Renforce l'irrigation sanguine des reins et l'élimination de l'urine
•Diminue la fréquence cardiaque et régule la tension artérielle
•Approfondit et stabilise la respiration
Par rapport à l'appareil locomoteur et au système nerveux
•Améliore le schéma respiratoire
•Améliore la mobilité et diminue la résistance musculaire
•Assouplit et améliore l'élasticité du tissu conjonctif
•Diminue la charge sur les articulations
•Améliore la posture et la coordination corporelle
•Décharge la colonne vertébrale, en particulier pendant la grossesse
Par rapport au psychisme
•Facilite la détente psychique
•Apporte une sensation de détente et de calme
•A un effet de soutien au traitement au psychique de traumatismes
•Favorise le potentiel d'auto-guérison
•Contribue au développement de stratégies de réussite
•Aide en cas de stress
•Facilite l'accès aux différentes couches profondes de la personnalité
Indications éventuelles
•Rhumatismes
•Asthme
•Fibromyalgie
•Maladies orthopédiques, arthrose
•Handicaps physiques
•Epuisement chronique, troubles du sommeil
•Troubles dus à l'anxiété et au stress
•Troubles psychosomatiques
•Dépression
•Hyperactivité
Le Watsu est une merveilleuse compensation prophylactique au stress quotidien
•En cas de troubles du sommeil
•Syndrome de « burn out » ou « mobbing »
•Pour ceux qui apprécient :
◦de pouvoir fermer les yeux
◦de se laisser-aller et
◦de s'abandonner au plaisir, à la détente pour recharger les batteries
Contre-indications
•Fièvre au-delà de 38° et maladies contagieuses
•Epilepsie non contrôlée
•Psychoses aiguës
•Plaies ouvertes, septicémie
•Forte inflammation des voies respiratoires
•Otites, tympan percé
•Thrombose et affections d'obturation vasculaire